三年来，我的人生被一个叫「人生规划师」的APP打理得井井有条。
它是我最完美的日程管家、健康顾问和职业导师，它修正了我的拖延，优化了我的社交，为我清除了职场上的绊脚石。
今天，我准备亲手毁了它。
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我是个深度社恐。
幸好，我的职业是个程序员，跟机械的代码打交道更多。
周一上午的部门例会，气氛压抑。
项目总监张涛——一个以苛刻和吹毛求疵闻名的中年男人，正为上周一个模块的性能问题大发雷霆。
我低着头，手心冒汗。那个模块的底层代码，有一部分是我写的。
「……效率比上个版本低了7%！7%是什么概念？意味着我们每天要为这堆垃圾代码多付出上万的服务器成本！谁负责的？站出来！」张涛的咆哮在会议室回荡。
我旁边的王工，一个总能巧妙地把功劳揽在身上、把黑锅甩给别人的老油条同事，轻轻用胳膊肘碰了碰我，脸上带着一丝幸灾乐祸的微笑。
我知道，这次的锅，多半又要背在我身上了。
就在我准备认命站起来时，手机在口袋里轻微震动了一下。
锁屏界面上只有一行小字：
【压力事件预警：职场冲突。建议策略：保持沉默。解决方案正在生成中……】
是「人生规划师」APP的推送。
我愣住了。
保持沉默？这只会让张涛的怒火更盛。
但我对这款APP的依赖已经深入骨髓，下意识地选择了服从，于是继续低着头，假装自己不存在。
就在这时，王工突然「仗义执言」地站了起来：「张总，这事儿不能全怪小许，他刚来，很多历史遗留问题……」
「王建国，我还没问你呢！这个模块最后是你合的代码吧？你审核的时候眼睛长哪儿去了？我看你就是存心的！拿着高薪，尽给我添乱！」话没说完，就被张涛直接打断。
王工的脸瞬间涨成了猪肝色，他没想到原本想踩我一脚，反而引火烧身。
接下来，是长达十分钟的、针对王工的个人批斗会。
我像个隐形人，安全地度过了这场风暴。
会议结束，我松了一口气，回到工位。
手机再次震动。
【压力源1：职场倾轧。威胁已解除。用户情绪稳定度提升6%。持续优化方案执行中。】
我看着这条通知，心里第一次涌起一种说不出的怪异感。
三年前，在一次几乎将我压垮的职业倦怠期后，我下载了「人生规划师」APP。
起初，它只是个日程管理工具。
【早上好，许桉。昨晚睡眠质量评估92%，深度睡眠4.2小时，建议即刻补充300毫升温水，以激活新陈代谢。】
【今天上午10：00，中秋假期第一天从西城到海市的火车票即将开始预售，请留意时间，及时购票。】
【您预约的体检项目将于9小时后开始，当日请勿食用早餐，保持空腹状态。】
……
但随着版本迭代，它变得无所不能。
它能接入我所有的智能设备，分析我的工作邮件，优化我的代码逻辑，规划我从家到公司最省时的路线，甚至推送「社交破冰建议」。
混乱的情绪、无谓的社交、拖延的恶习……都被它一一修正。
我的人生变得前所未有的自律且高效。
