个人修养

个人修养

修心三不

最近非常热门的一本书《修心三不》,它的作者是石磊,主角是主要讲述了:我们通常认为情绪是下意识里产生的,我们是先生气、害怕,再在心里安抚自己。愤怒会冲垮一个人的理智,让他思考和判断处于感情用事的状态,愤怒还会破坏人际关系,让苦心经营的人脉毁于一旦,让嘘寒问暖的家人和朋友伤心。修心是锻炼我们的心态,是一种修身养性, 在种种负面情绪涌上心头时紧急叫停,将怒火熄灭,不让其喷发伤人。本书将围绕不生气、不计较、不抱怨,系统地讲解如何修心持身。我们为什么要讲修心,修心是不与自己斗,更不与人斗,通过调节情绪, 来达到自然平和的状态。修心不止修的是内心的心态,更是修养自我, 重新认识自我,面对自我的一个过程,最终助你迈向成功。
作者:石磊
时间:2025-11-20

精进自己:让青春更有力量

经典热门小说《精进自己:让青春更有力量》是大神级网文作者李青东的代表作,这本书主角是主要讲述了:√原谅生活中的那些不美好√在泥泞的道路上,奔赴你的梦想√苦中寻乐,寻找你想要的生活√唯有不去将就,才会拥有成就√在喧闹的世界中寻找一丝安宁√人生,永远没有太晚的开始
作者:李青东
时间:2025-09-20