葛洪还制作各种"金丹",实为金属合金。如"雄黄金"(金铜合金)、"雌黄金"(金银合金)、"丹阳银"(铜锌合金)等。并发现合金性质变化,如铜锌合金似银,可充银用。
在药物制备上,葛洪创新不断。创"蒸馏法"制露:" 取鲜花置甑,下烧火,上覆盆,取滴露"。得玫瑰露、金银花露等,开蒸馏制剂先河。
又创"升华法"提纯:" 取硇砂置器,下微火,上覆盆,得霜如雪"。硇砂(氯化铵)升华提纯,纯度提高。
葛洪尤重丹药毒性研究。提出" 毒可转效"观点:通过炮制使毒性转为药性。如附子浸漂减毒,半夏姜制去毒,乌头蜜炙降毒。这些方法至今沿用。
《抱朴子》载丹药数十种,虽多荒诞,却含科学萌芽。如"九光丹"实为多种矿物反应,"五灵丹"乃复杂制备工艺。欧洲炼金术士通过阿拉伯人得葛洪著作,影响近代化学产生。
现代科技史家李约瑟评:"葛洪是公元4世纪最伟大的炼丹家,他的工作为化学发展奠定基础。"中国科学院曾根据《抱朴子》记载,成功重现部分炼丹反应。
葛洪炼丹术最大意义在方法学:通过实验观察现象,总结规律,再指导实践。这种实证精神,远比具体发现更重要。
罗浮山现存葛洪丹灶遗址,炉火虽熄,精神长存。每年都有科技史研究者来此凭吊,缅怀这位科学先驱。
第五则:养生延年 预防为先
葛洪重养生,主张"养生以不伤为本"。提出"十不过"原则: 不过劳:形劳而不倦 不过食:食不过饱 不过饮:饮不过多 不过思:思不过度 不过欲:欲不过纵 ...
葛洪尤重预防:" 圣人消未起之患,治未病之疾。"强调防胜于治。提出许多预防措施: 避疫气:疫病流行时"避其毒气" 节饮食:"不欲极饥而食,食不过饱" 慎起居:"早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后"