吓唬完儿子，莫婉心情舒畅，正好林辰去给母亲请安发现莫婉不在院子里，便想着过来黛玉这边看姐姐弟弟。
“辰儿也来啦，看来你父亲闭关还是有好处的，难得大家都能这么清闲。”
林辰性子更稳重些，而且已经是个小少年，不会像弟弟林璇一样被母亲一逗就慌，他只抿嘴笑了下就站到了林璇身边。
莫婉问：“你父亲会试前都需要你自己温书，可还行。”
林辰在姑苏时，上的是族学，来京城后人生地不熟一时没有找到合适的夫子，便由父亲林泓亲自教导。
林辰点头：“父亲有提前为儿子布置功课，儿子按照规划先自行慢慢学习即可。即便有不通之处，也可以来向大姐姐请教，父亲说过大姐姐自小读的也是四书五经，经科史集，而且天赋极好，比我与弟弟都要强上许多，常教导我要多向大姐姐学习。”
这番话夸的黛玉双颊通红，捏着手绢不好意思抬头。
莫婉却觉得一点没夸张，还出言表示认同：“你父亲说的不错，你大姐姐的才华指点你是绰绰有余的。”
黛玉头顶都快要冒烟了，偏偏傻弟弟林璇也跟着凑话：“姐姐就是最好的。”
黛玉心中又是窘迫又是温暖，像有一股温泉流入般熨帖，义父义母和两位弟弟是真心把自己当家人的，自己就是这个家的一份子而不是寄人篱下。
陪三个孩子玩闹了小半日，莫婉让人上了银耳莲子羹陪三个孩子喝。
黛玉的身体她研究过：先天不足、气血两虚、肺肾阴虚、肝郁气滞，且她还在发育期，身体和心理都需要格外注意保护。
黛玉从小就开始吃药，但是是药三分毒，莫婉认为还是食补更为稳妥。
黛玉胃口很小，往往一餐只吃几口就饱了，莫婉便想办法让她少食多餐，每个正餐之间都让厨房做一些小食送过去给她当零嘴吃，一般都是一些滋阴润肺、补气益血的食物，就连茶都给她换成了玫瑰、陈皮之类的茶水。再加上早起燕窝，睡前牛乳的养着，黛玉现在人参养荣丸都吃的少了。
有人陪食，黛玉难得用完了一小碗银耳莲子羹，莫婉看得很是欣慰，看两个混小子也吃得差不多了，她装作不经意的问：“辰儿现在每日早起还坚持打五禽戏吗？”
五禽戏？黛玉疑惑的眨眨眼，辰弟弟的院子离她这边比较远，她还真不知道他有早起习练的习惯。
旁边林辰答：“回母亲，有的，不管是冬日还是夏日，儿子都按照母亲说的每日打一遍五禽戏。”
莫婉予以肯定：“很好，以后也不能懈怠，要把这个习惯坚持下去，不管是像你父亲一样走科举还是其它，都先要有一副好身体。”
她又转向只顾着吃的林璇：“思源，你从明日起也和你哥哥一起早起打五禽戏。”
懵逼的林璇：“我，我还小呢，晚几年再打不行吗？”
莫婉眉毛一挑：“等过完生辰就五岁了，已经不小了，你哥哥当年也是差不多这个年纪开始习练的。”
林璇还想挣扎：“可，可，哥哥早上起的太早了，我起不来。”
莫婉：“无事，你哥哥会愿意等你的。是吧，林辰？”
林辰敢说不愿意吗？当然不敢，他同情的看了一眼耷眉垂眼，满心不愿意的幼弟，“是，思源，哥哥早上可以先温书，等你来了再一起习练。”
林璇想要最后再垂死挣扎一把，他蠕动着想向黛玉求救，让她替自己求情，刚有动作，莫婉就故意问：“拉你姐姐做什么？”
林璇立马放下手，“没，没什么。”
莫婉看向黛玉，像是突然想到一样说：“黛玉有没有兴趣每日和义母一起调习身体。”
黛玉这回真惊讶了，眼睛瞪得溜圆：“义母也每日打五禽戏吗？”
莫婉摇头：“不是，我练的是八段锦。”
“八段锦？”五禽戏黛玉从书中看到过，八段锦却委实从未看过听过见过。
莫婉解释：“八段锦起源于西汉，南宋时便已流行，动作简单容易习练，长久坚持，对身体很有好处。仔细想想，当真很适合玉儿你习练呢。”
黛玉从没想过自己有一天会面临这个提议，毕竟她从小在荣国府长大，接受的是闺阁淑女的教育，薛宝钗更是常言：女子应以贞静为主。
她思绪有些杂乱，“义母，这，合适吗？”
莫婉趁机洗脑：“五禽戏也好，八段锦也罢，都不过是增强体魄的一种方式，从未有谁不能练，不合适一说。
就如那些练武之人的武艺一般，也从未听说有规定文人、读书之人就不能练武，而且从古至今，文武双全都是大才之人，是要被世人追捧的。
这两者都是一样的道理，你细想想是不是？”
黛玉从未听说过这种言论，但她知道义母不会害她，只是心中一时之间难以跨过那个点罢了。
莫婉看她也没那么排斥，再接再厉：“而且若有你做榜样，思源就不会想着耍赖偷懒了，他最喜欢学你做事。”
林璇听到姐姐也可能会每日习练，瞬间兴奋起来，高声问：“姐姐，姐姐，你以后也要和我一样每日习练吗？我和你一起好不好？”
黛玉看着弟弟亮亮的大眼睛，温声问：“你希望姐姐练吗？”
林璇毫不犹豫的点头：“恩，我想和姐姐一起。”
黛玉本就不是拘泥之人，于是她说：“那姐姐就陪你一起。”
莫婉在心里比了个成功的手势，趁热打铁说：“那以后你们三姐弟就都来我院子里习练吧，玉儿，明日叫辰儿把五禽戏和八段锦都给你演练一遍，你看喜欢哪个便学哪个。”
“好，辛苦辰弟弟了。”
林辰摇头，有人能陪他一起习练他挺高兴，而林璇只要能跟着姐姐，做什么都开心，姐弟三人心情都不错，莫婉计划成功，更是开心。
强身健体计划，正式开始！
