苏明远在小区里散步，路过4号楼楼下时，看见刚搬来不久的小林正抱着一摞儿童绘本往垃圾桶旁的纸箱放，眉头皱得紧紧的。
“小林啊，这么好的书怎么要扔了？”苏明远走上前，拿起一本绘本翻了翻，书页崭新，插画还带着鲜亮的色彩。
小林叹了口气，擦了擦额角的汗：“苏叔，这是我家孩子之前看的，现在他长大了不爱看了，留着占地方，送朋友又没合适的人，扔了又可惜，正犯愁呢。”话音刚落，旁边的王婶也提着一个袋子走过来，里面装着几件八成新的毛衣：“可不是嘛，我家孙子长得快，去年的毛衣今年就穿不上了，都是好毛线织的，扔了怪心疼的。”
苏明远看着两人手里的旧物，心里忽然冒出个想法，拍了下手说：“咱们办个初秋旧物置换会吧！让大家把家里不用但还能用的东西带来，互相置换，既能让旧物派上用场，又能帮大家清理空间，还能趁机会聊聊天，多好啊！”
小林眼睛一亮：“这主意好！我家还有不少孩子的玩具、小推车，都能拿来换点实用的东西。”王婶也笑着点头：“我把家里的旧锅碗瓢盆、缝补工具都拿来，说不定有人用得上。”
苏明远立刻往活动室走，路上碰到了正要去买东西的老周和张阿姨。他把旧物置换会的想法一说，老周立刻响应：“我家有个旧收音机，还能响，就是现在不怎么听了，正好拿来换。还有我年轻时候的木工工具，虽然旧了，但用着还顺手，说不定有喜欢做手工的邻居想要。”张阿姨也说：“我有好几块布料，都是以前做衣服剩下的，花色还挺好看，拿来换点厨房用品也不错。”
苏婉仪下班回来，听说要办旧物置换会，立刻拿出笔记本记起来：“我来负责安排场地和宣传！咱们把活动室旁边的空场地清理出来，摆上几张长桌，再贴点指引牌。宣传的话，除了公告栏贴公告，我再在业主群里发个通知，把置换规则写清楚，比如旧物要干净、无损坏，只能置换不能买卖，大家自愿交换，互不强迫。”
妞妞放学过来，听爷爷说要办旧物置换会，拉着苏明远的手说：“爷爷，我也要参加！我把我的旧玩偶、旧画笔拿来，换个小书架，这样我的书就能摆得整整齐齐的了。”苏明远笑着捏了捏她的脸：“好啊，妞妞的旧物肯定能换到喜欢的东西。”
第二天一早，大家就开始忙碌起来。老周带着几个邻居，把活动室旁边的空场地扫得干干净净，搬来六张长桌，拼成两排，还在场地周围拉了一圈绳子，挂上了彩色的小旗子。张阿姨和王婶一起，用抹布把桌子擦得锃亮，还在每张桌子上贴了标签，分成“儿童用品区”“家居用品区”“服饰区”“工具区”，方便大家分类摆放旧物。
苏婉仪则在公告栏贴了公告，还在业主群里发了详细通知：“各位邻居，初秋旧物置换会来啦！家里有不用但完好的旧物？快来置换心仪的东西吧！时间：下周日上午九点到下午四点，地点：活动室旁空场地。置换规则：1. 旧物需干净、无损坏，能正常使用；2. 仅限旧物置换，禁止买卖；3. 双方自愿交换，友好协商；4. 建议给旧物贴个小纸条，写明物品名称、使用年限、特点。欢迎大家踊跃参加！”
通知发出去后，邻居们都很积极，纷纷在群里留言，说要整理家里的旧物。有的说要带旧电器，有的说要带旧书籍，还有的说要带旧家具小摆件，热闹得很。
置换会当天，天气格外好，秋高气爽，阳光洒在场地里，暖洋洋的。早上八点半，就有邻居提着旧物过来了。小林抱着孩子的玩具箱，里面有变形金刚、积木、绘本，还特意给每件玩具擦了一遍，贴了小纸条：“变形金刚，使用半年，无损坏，关节灵活；积木，使用一年，零件齐全，适合3-6岁孩子。”
王婶提着装毛衣的袋子，每件毛衣都叠得整整齐齐，纸条上写着：“红色毛衣，适合5-6岁孩子，纯羊毛，洗过三次；蓝色毛衣，适合4岁孩子，棉线，几乎没穿过。”老周则扛着收音机和木工工具，收音机上贴了纸条：“老式收音机，使用10年，能收听多个频道，音质清晰；木工工具一套，包含锯子、刨子、凿子，使用多年，保养良好。”
张阿姨带来了布料和缝补工具，布料铺在桌子上，有碎花的、格子的，还有纯色的，她笑着对邻居们说：“这些布料都是纯棉的，做个小围裙、小布袋都合适，谁想要就拿东西跟我换。”妞妞则抱着她的旧玩偶和画笔，玩偶洗得干干净净，画笔还剩下大半盒，她把东西放在儿童用品区，睁着大眼睛等着有人来换。
九点刚到，场地里就热闹起来了。邻居们围着桌子，一边翻看旧物，一边和主人聊天。李姐拿着王婶的红色毛衣，对王婶说：“王婶，这件毛衣真好看，我家侄女正好5岁，我用我家的旧烤箱跟你换怎么样？烤箱用了两年，烤面包、烤红薯都好用，就是现在买了新的，旧的就不用了。”王婶接过烤箱看了看，插头、开关都完好，笑着说：“太合适了！我正想要个烤箱给孙子烤饼干呢，咱们换！”
小林的儿童绘本吸引了不少有孩子的邻居。张阿姨的孙女正好喜欢看绘本，张阿姨拿着一块碎花布料对小林说：“小林，我用这块布料跟你换三本绘本怎么样？这块布做个小裙子正好，你家孩子要是女孩就能穿。”小林笑着说：“阿姨，不用这么多，一块布换两本就行，我家孩子是男孩，布料留着也没用，您多拿一本也行。”两人高高兴兴地完成了置换。
老周的木工工具被刚退休的赵叔看中了。赵叔平时喜欢做些小凳子、小书架，正缺一套顺手的工具，他拿着家里的旧钓鱼竿对老周说：“老周，我这钓鱼竿是碳纤维的，轻便得很，就是我现在养伸不好，不怎么钓鱼了，跟你换木工工具怎么样？”老周接过钓鱼竿试了试，手感很好，笑着说：“行！我正好想学着钓鱼，咱们换！”
妞妞站在儿童用品区，眼睛一直盯着一个小书架。小书架是住在2号楼的小宇带来的，小宇要上小学了，妈妈给他买了新的大书架，旧的小书架就拿来置换。妞妞走过去，小声对小宇说：“小宇哥哥，我用我的小熊玩偶和画笔跟你换小书架好不好？小熊玩偶是我最喜欢的，画笔还能用。”小宇看了看小熊玩偶，又看了看画笔，点头说：“好啊，我正好想要个画笔，咱们换！”妞妞高兴地抱着小书架，小宇也抱着玩偶和画笔，两人都笑得特别开心。
中午的时候，苏婉仪和张阿姨一起，在场地旁边摆了张桌子，煮了一锅玉米粥，还拿了些馒头、咸菜，让大家边吃边聊。邻居们端着粥，坐在树荫下，有的聊置换到的旧物，有的聊家里的趣事，笑声不断。王婶喝着粥，对旁边的邻居说：“这旧物置换会真好，我不仅换到了烤箱，还认识了不少新朋友，以后有什么事也能互相帮衬。”
下午的时候，置换会依旧热闹。有的邻居置换到了心仪的东西，高高兴兴地回家了；有的邻居没换到合适的，就把旧物留在了场地里，写了张纸条：“如有需要，请联系135XXXX7890，免费赠送。”苏明远看着大家开心的样子，对老周说：“咱们这旧物置换会办得真成功，以后每年初秋都办一次，让更多旧物能派上用场。”老周点点头：“是啊，这样既环保又能增进邻里感情，比扔了旧物强多了。”
下午四点，置换会接近尾声。大家一起收拾场地，把没置换出去的旧物整理好，要么让主人带回家，要么放在活动室的储物架上，等着有需要的邻居来拿。妞妞抱着她的小书架，跟在苏明远后面，蹦蹦跳跳地说：“爷爷，今天真开心，我换到了喜欢的小书架，还认识了小宇哥哥。”
苏婉仪看着收拾干净的场地，心里暖暖的。她知道，这场初秋的旧物置换会，不仅让旧物有了新的归宿，还让邻居们多了一次交流的机会，拉近了彼此的距离。那些被置换的旧物和大家的欢声笑语，就像时光褶皱里的暖光，照亮了初秋的日子，让这个秋天变得格外温馨和美好。
第四十七章 深秋的敬老茶话会
深秋的风带着几分凉意，小区里的银杏树叶都黄了，一片片飘落在地上，像铺了一层金色的地毯。苏明远早上散步时，看到不少老年邻居坐在楼下的石凳上晒太阳，有的独自看着远方，有的小声聊着天，显得有些冷清。
他走到活动室，看到老周正戴着老花镜看报纸，张阿姨在缝补一件旧衣服。苏明远坐下来，叹了口气说：“咱们小区的老年邻居不少，平时除了散步、买菜，也没什么活动，显得有点孤单。我想办个深秋敬老茶话会，让小区里60岁以上的邻居都来参加，咱们准备点茶水、点心，聊聊天、唱唱歌，再表演点小节目，让老人们热闹热闹，怎么样？”
老周放下报纸，立刻点头：“这主意好！我平时在家也没什么事，能和老伙计们聚聚，聊聊天，多好啊。我还能给大家唱几段京剧，年轻时我可是单位京剧社的，唱得还不错。”张阿姨也放下针线，笑着说：“我会剪窗花，到时候我剪些福字、喜字，贴在活动室里，添点热闹气氛。我还能教大家叠纸鹤，简单又好玩。”
苏婉仪下班过来，听说要办敬老茶话会，立刻说：“我来负责组织和准备！我先统计一下小区里60岁以上的邻居人数，再准备茶水和点心，比如菊花茶、普洱茶，还有桂花糕、杏仁酥、水果拼盘，都是适合老人吃的。节目方面，除了老周的京剧，我再问问小区里有没有会唱歌、跳舞的邻居，让他们也来表演节目。场地布置的话，咱们把活动室好好装饰一下，挂点灯笼、彩带，再摆上几张圆桌，让老人们坐得舒服点。”
妞妞听说要办敬老茶话会，拉着苏明远的手说：“爷爷，我也要给爷爷奶奶们表演节目！我会唱《小星星》，还会跳幼儿园教的舞蹈，我要让爷爷奶奶们开心。”苏明远笑着说：“好啊，妞妞的节目肯定受欢迎，爷爷奶奶们肯定喜欢。”
第二天，苏婉仪就开始忙碌起来。她先在小区里挨家挨户统计60岁以上的老年邻居人数，一共统计出32位。然后她去超市买了菊花茶、普洱茶、桂花糕、杏仁酥、香蕉、苹果、橘子等，还买了灯笼、彩带、窗花纸等装饰用品。她还在业主群里发了通知，询问有没有邻居愿意给敬老茶话会表演节目，很快就有几位邻居报名，有会唱民歌的李阿姨，有会拉二胡的张叔叔，还有会跳广场舞的几位阿姨。
张阿姨则在家准备剪窗花的工具，买了红色的窗花纸、剪刀、刻刀，每天都练习剪福字、喜字、花鸟图案，剪好的窗花叠了满满一盒子。老周也在家练习京剧，把年轻时唱过的《贵妃醉酒》《霸王别姬》等选段找出来，跟着收音机一遍遍练习，还特意找出了年轻时的戏服，虽然有点旧了，但整理一下还能穿。
敬老茶话会当天，天高气爽，阳光正好。早上八点多，大家就开始布置活动室。苏婉仪和几个年轻邻居一起，把灯笼挂在天花板上，彩带绕在柱子上，张阿姨把剪好的窗花贴在窗户上、墙上，整个活动室一下子变得红彤彤、喜洋洋的。她们还在活动室里摆了四张圆桌，每张桌子上都铺了红色的桌布，放了茶水、点心和水果拼盘，旁边还放了靠垫，让老人们坐着更舒服。
九点刚到，老年邻居们就陆续来了。苏明远和老周在门口迎接，把老人们扶到座位上，给他们倒上茶水。李阿姨第一个到，她笑着说：“听说要办茶话会，我早就盼着了，终于能和老姐妹们聚聚了。”住在5号楼的刘爷爷也来了，他拄着拐杖，苏婉仪赶紧过去扶他：“刘爷爷，您慢点走，小心台阶，我扶您到座位上。”
人到齐后，苏明远拿起话筒，笑着说：“各位老邻居，大家好！欢迎大家来参加咱们小区的深秋敬老茶话会。今天咱们聚在一起，聊聊天、喝点茶、吃点点心，还有邻居们准备的节目，希望大家能玩得开心，度过一个愉快的上午。”话音刚落，现场就响起了热烈的掌声。
节目表演开始了。首先是妞妞的表演，她穿着漂亮的公主裙，站在活动室中间，唱起了《小星星》：“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”歌声清脆甜美，老人们都笑着拍手，有的还跟着一起唱。唱完歌，妞妞又跳了一段幼儿园教的舞蹈，动作可爱，老人们看得哈哈大笑。
接下来是李阿姨的民歌表演，她唱了《茉莉花》《映山红》，歌声悠扬动听，老人们都听得入了迷，有的还跟着节奏点头。张叔叔则拉起了二胡，演奏了《二泉映月》《喜洋洋》，悠扬的琴声在活动室里回荡，老人们有的闭上眼睛静静聆听，有的跟着琴声轻轻哼唱。
最精彩的是老周的京剧表演，他穿上戏服，画上脸谱，一出场就赢得了热烈的掌声。他先唱了《贵妃醉酒》的选段，声音浑厚，韵味十足，再唱《霸王别姬》时，动作娴熟，眼神到位，老人们都看得拍手叫好，有的还大声喊：“再来一段！再来一段！”老周笑着又唱了一段，才鞠躬下场。
节目表演完后，大家开始自由交流。老人们围坐在圆桌旁，喝着茶水，吃着点心，聊起了年轻时的往事。刘爷爷给大家讲他年轻时当兵的经历，讲他在部队里训练、站岗的故事，老人们都听得很认真。李阿姨则和几位老姐妹聊起了做饭的诀窍，分享自己的拿手菜。张阿姨拿出剪窗花的工具和红纸，教老人们剪窗花，老人们都学得很认真，有的虽然剪得不太好，但脸上都洋溢着笑容。
苏婉仪还准备了一个小游戏，叫“回忆美好时光”，她拿出一些老照片，比如老北京的胡同、老式自行车、黑白电视机等，让老人们说说照片里的故事。老人们看到照片，都打开了话匣子，有的说自己年轻时骑过老式自行车，有的说家里第一台黑白电视机是1980年买的，一家人围着看电视的场景还历历在目。
中午十二点，敬老茶话会接近尾声。苏婉仪给每位老年邻居都准备了一份小礼物，是一条羊绒围巾和一双棉拖鞋，都是适合深秋用的。老人们接过礼物，都笑得合不拢嘴。刘爷爷拿着围巾，对苏婉仪说：“谢谢你啊，婉仪，想得真周到，这条围巾真暖和，冬天就能用了。”李阿姨也说：“今天真是太开心了，不仅看了节目、聊了天，还收到了礼物，以后要是多办点这样的活动就好了。”
大家一起收拾活动室，老周和苏明远负责搬桌子，张阿姨和李阿姨负责收拾茶水、点心，妞妞则帮忙捡地上的纸屑。苏明远看着老人们开心的背影，对苏婉仪说：“咱们这个敬老茶话会办得真成功，以后每年深秋都办一次，让老人们都能开开心心的。”苏婉仪点点头：“是啊，看到老人们这么开心，我也觉得特别有意义。下次咱们还可以组织老人们去公园散步、赏秋，让他们多出门走走。”
苏婉仪看着窗外的金色银杏叶，心里暖暖的。她知道，这场深秋的敬老茶话会，不仅让老年邻居们感受到了温暖和关怀，还让他们度过了一个热闹、愉快的上午。那些欢快的歌声、悠扬的琴声和老人们的笑声，就像时光褶皱里的暖光，照亮了深秋的日子，让这个秋天变得格外温馨和美好。
第四十八章 初冬的健康讲座
初冬的天气渐渐变冷，早上起来，小区里的地面上偶尔会结一层薄薄的霜。苏明远早上散步时，看到不少老年邻居因为天气冷，都很少出门了，有的还因为不注意保暖，得了感冒。
他回到活动室，看到老周正咳嗽着，手里拿着感冒药。苏
