教练，这个动作我总是做不到位。"
我喘着气，汗水浸透了紧身衣。
她上前辅助，看来需要一些…特殊的柔韧性训练。"
她在我耳边低语，"课后留下来，我给你开小灶。"。
后面，我对她开的小灶上了瘾。
1
体检报告啪地一声扔在桌上，像一记耳光。
脂肪肝初期，血脂超标，心率不齐。
医生的话还在耳边嗡嗡响：“年轻人，再不改变，身体就要亮红灯了。”
电脑屏幕上，代码密密麻麻，看得我头晕眼花。
隔壁工位的哥们，顶着比我更深的黑眼圈，打了个巨大的哈欠：“坚哥，下班撸串去？新开了家店，啤酒买一送一。”
我低头看了看自己微微隆起的肚子，想起上周团建，被新来的实习生无意中喊了声“大叔”。
才二十八岁，就成大叔了？
不行。
不能再这样下去了。
我抓起手机，拨通了死党王胖子的电话。
「胖子，你那个健身房，最厉害的私教是谁？」
「我靠，吴坚你开窍了？想练练？」王胖子的声音咋咋呼呼。
「少废话，推荐一个。」
「那必须是郝颖啊！咱这的镇店之宝！身材颜值没得说，专业能力杠杠的！就是……」
他顿了顿，「价格最贵，要求最严，人称‘冰山魔女’，练哭过好几个壮汉。你行不行？」
「就她了。」我咬了咬牙。要练，就找最好的。
「得嘞！我给你安排！明天晚上七点，不见不散！」
挂了电话，我看着玻璃窗上自己模糊的倒影。
吴坚，是时候做出改变了。
2
第二天晚上，我踩着点走进“动力无限”健身房。
空气里弥漫着汗水和消毒水的味道。器械撞击声，沉重的呼吸声，不绝于耳。
王胖子腆着肚子迎上来，用力拍我肩膀：「兄弟，够意思！真来了！郝教练在私教区等你。」
他把我领到一个角落。
然后，我看到了她。
郝颖。
穿着黑色的紧身运动背心和速干裤，勾勒出惊心动魄的曲线。肌肉线条流畅而有力，不是那种干瘦，是充满力量的美。
她正在看训练计划表，侧脸线条清晰，表情淡漠。
「郝教练，人我给你带来啦！我哥们，吴坚，好好带！」王胖子笑嘻嘻地说。
郝颖抬起头，目光扫过来。
那眼神，平静，锐利，像尺子一样把我从头到脚量了一遍。
我心里莫名一紧。
「吴坚？」她开口，声音清冷，没什么温度。
「是，郝教练你好。」
「目标？」言简意赅。
「啊？就…想变强壮点，减肥……」我有点局促。
「量化。」她打断我，「具体体重，体脂率，三个月后深蹲、卧推的目标重量。健身不谈感觉，只谈数据。」
我被她问住了。我只想摆脱亚健康，哪想过这么具体。
她递给我一张表格和一支笔：「先填体测表。然后热身，跑步机十分钟，坡度三，速度六。」
没有寒暄，没有客套，直接进入正题。
这就是郝颖。
3
热身完，我已经有点喘了。
真正的训练才开始。
深蹲空杆，她嫌我动作变形，腰腹核心不会发力。
俯卧撑，我做不了十个，手臂抖得像筛糠。
