第3章

乔乐一边跳,一边在心里问候他。

魔鬼!

冷血!

资本家!

终于,一百个结束了。

乔乐双手撑着膝盖,感觉自己是一条离了水的鱼。

“休息三十秒。”陆屿看了一眼手表。

“三十秒?教练,三十秒我一口气都还没喘匀!”

“现在还剩二十五秒。”

乔乐立刻闭嘴。

她怕自己再多说一句,休息时间就没了。

热身结束,陆屿带她来到器械区。

这里,是乔乐的知识盲区。

无数冰冷的、造型诡异的铁疙瘩,像外星刑具,静静地陈列着。

“今天练胸。”陆屿指着一个推胸器,“坐上来。”

乔乐坐上去。

“握住把手,背部贴紧靠背,沉肩,核心收紧。”陆屿一边说,一边伸手调整她的姿势。

他的手指,碰到了她的后背。

隔着薄薄的运动衣,乔乐能清晰地感觉到他指尖的温度。

很烫。

乔乐的身体,瞬间僵硬。

大脑一片空白。

“想什么呢?”陆屿的声音把她拉回现实。

“没……没什么。”乔乐赶紧摇头,“教练,这个重量是不是太重了?”

她看了一眼旁边的配重片。

10KG。

对她来说,这跟一座山没什么区别。

“这是最轻的。”陆屿说。

乔乐绝望了。

“来,试着推一个。”

乔乐深吸一口气,使出吃奶的力气。

把手……纹丝不动。

她又试了一次。

还是不动。

“教练,”乔 ઉ 乐一脸严肃地看着陆屿,“这个铁疙瘩,它好像在骂我。”

陆屿:“……”

他似乎被噎了一下。

过了两秒,他才开口:“它没骂你。它在告诉你,你弱。”

乔乐的心,碎了。

“我来帮你。”

陆屿站在她身后,双手覆盖在她的手背上。

他的手掌,宽大,干燥,有力。

完全包裹住了她的手。

一股强大的力量,从她手上传来。

他带着她,缓缓地将把手向前推。

“感受胸部发力。”他的声音,就在她耳边。

温热的呼吸,喷在她的耳廓上。

乔乐的耳朵,红了。

她什么都感受不到了。

只感觉到自己的心跳。

咚。

咚。

咚。

快得像要从嗓子眼里跳出来。

“一组,十二个。”

在陆屿的帮助下,乔乐“被迫”完成了一组。

当她从器械上下来时,感觉自己的两条胳膊已经不是自己的了。

“休息一分钟,还有两组。”

乔乐瘫在旁边的凳子上,生无可恋。

“教练,商量个事。”

“说。”

“我能用脑子练吗?就是意念推举,你看行不行?”

陆屿的脸上,第一次出现了类似“无语”的表情。

他没理她,转身去接了杯水。

回来的时候,把水递给了她。

“喝掉。”

乔乐接过来,咕咚咕咚喝了大半瓶。

“教练,你平时都这么……严厉吗?”她小心翼翼地问。

“对会员负责。”

“那你有没有遇到过……像我这么……有特点的学员?”

“有。”

乔乐眼睛一亮:“真的?那他后来怎么样了?”

“他放弃了。”

乔乐:“……”

“你也要放弃吗?”陆屿看着她。