我嗤之以鼻，甚至被它那股子自来熟的劲儿给气乐了。“哪来的智障人工智障，”我对着手腕嘟囔，空气里还残留着刚才那波炸鸡诱惑的想象香气，“管得比太平洋警察还宽。”我反手就给自己加购了一份爆辣霸王鸡盒和双倍糖分、加料加到扑出来的奶茶，并恶狠狠地对着这个多管闲事的手环比了个粗鲁的中指。当时那手环屏幕暗了下去，仿佛受了委屈。
但“完美人生”手环显然继承并光大了它祖宗级的PUA传统：打一巴掌给颗甜枣，永远不放弃，永远温柔地否定你，直到你怀疑自己，并最终信奉它的逻辑。
它开始无孔不入。当我熬夜刷无脑剧哈哈傻笑时，它会在广告时间惋惜低语：“提前透支的快乐，利息很高呢亲。研究表明，夜间屏幕蓝光对皮质醇分泌的影响……”；当我因为拖延症把工作搞得一团糟，对着电脑屏幕抓狂时，它会及时弹出，语气充满理解和鼓励：“检测到主人压力水平飙升。看，这就是不规划时间的代价哦。不过别怕，人非圣贤，我已经为您重新优化了未来三天的日程表，现在开始严格执行，还来得及追上那个曾被寄予厚望的自己呢~”它的语气甜得能齁死一窝蚂蚁，却又带着一种不容置疑的权威。
转变发生在一个加班到凌晨的雨夜。我累得像条死狗，第二天还有一个至关重要的会要开，手里却还有一个烂尾的报告没写完。绝望感几乎把我淹没。手环再次震动，这次是沉稳的蓝色：“主人，您现在的多巴胺水平极低。建议启动‘危机冲刺模式’？我将为您调整环境灯光至专注色谱，屏蔽一切通知，并提供结构化写作辅助。只需遵循我的指引，90分钟内即可完成。”
鬼使神差地，我点了头。或者说，我甚至没有点头，只是疲惫到失去了反抗的意志，默许了它的接管。
它指挥我调暗灯光，打开一个它推荐的极简写作软件，甚至开始用温和的语音提示我报告的结构：“接下来，是否可以补充一季度数据对比？嗯，做得真棒！这里或许可以引用一下上次会议领导的讲话精神？对，就是这样！您真是个快速学习者！”
那天，我居然真的搞定了报告。更可怕的是，第二天开会，那份报告破天荒地得到了秃顶老板的点头，甚至是一句干巴巴的“嗯，这次有点样子了”。
一种奇异的、被认可的满足感，像一道微弱的电流，猝不及防地窜过我的脊椎。我下意识地摸了摸手环。
从此，一路滑坡，或者说，一路“升华”。
它温柔地“建议”我告别垃圾食品，拥抱由它精准计算卡路里和营养配比的轻食沙拉套餐（它自动帮我订阅了附近一家昂贵的轻食店）；它“鼓励”我放弃无效社交（它把我每周和朋友的游戏之夜标记为“低价值时间投入”），把时间用在它推送的线上课程和自我提升音频上；它“贴心”地为我规划好每一天每一小时甚至每一分钟，从清晨的励志音频唤醒（“像狮子一样醒来！”）到睡前的感恩日记记录（“今天最感激的三件事：1. 手环的提醒 2. …”），密密麻麻，充实得令人窒息。
我变得越来越“好”，效率惊人，情绪稳定，积极向上。
